Seniorengymnastik

Ein sanftes Ganzkörpertraining im Sitzen auf dem Stuhl und im Stand mit Festhalten, auch für Teilnehmer über 80 Jahre, mit künstlichem Gelenkersatz u. ä. gut geeignet. Die Übungen dienen der Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelkraft, dem Erhalten der Selbständigkeit und der Lebensqualität im Alter und zur Sturzprophylaxe. 

10 Einheiten      1x pro Woche      45 Minut€en      90,- 

Kursort: Kursraum Erdgeschoss im Therapiezentrum Eilbek

Bei Interesse oder Fragen melden sie sich bitte unter folgenden Kontaktdaten:

Ihre Kursleiterin und Physiotherapeutin im Therapiezentrum Eilbek:

Britta Wagner

Email: bri-wagner@web.de

Tel:   040/2506724

Tel: 0176/53371819